Психология практическая. Прикладная
-
-
Гнев всемогущий.Почему мы злимся и как использовать
Райан Мартин, издательство Портал 978-5-907473-11-9Гнев всемогущ. Он может разрушить жизнь, а может стать движущей силой, способной сделать ее лучше. Какой сценарий выберете вы? Хотите обладать энергией созидания в мире, который все чаще провоцирует нас на агрессию?Это первая книга, где автор объясняет, почему мы злимся, что такое гнев на самом деле с точки зрения биологии, ...
-
Если день не задался-тебе повезло!
Гонсалес А., издательство Портал 978-5-907241-98-5Утром сломался водонагреватель, пришлось принять холодный душ, а на работе без повода накричал начальник... Одним словом, день не задался! Вы рассердитесь? Ощутите подавленность? Не подадите виду, что расстроены? Какая из реакций правильная?Ответ прост: в тяжелые времена нужно плакать или грустить, а в хорошие времена - улыбаться и радоваться. Управлять своими ...
-
Митохондрии и смысл жизни.Энергия,секс,самоубийство
Лэйн Ник, издательство Портал 978-5-907241-85-5Перед вами второе, обновленное издание культовой книги автора. Она посвящена митохондриям, крошечным "энергетическим станциям" клеток, которые производят энергию и многие молекулярные строительные блоки, необходимые для нашего существования. С их появлением жизнь получила мощнейший "движок", заведенный и готовый к использованию. Но это еще не всё. - Митохондрии помогают нам открыть тайну ...
-
Не наступай на одни и те же грабли
Якоб Г., издательство Портал 978-5-907241-60-2Скверно, когда неудачи повторяются, раз за разом, и мы постоянно наступаем на одни и те же грабли. Мы просто ведем себя как по привычке, совершенно автоматически, даже если делаем себе только хуже. Почему отказ от "танцев на граблях" кажется нам почти невозможным? Ответ на этот вопрос отчасти скрывается в нашем ...
-
Невероятный мозг подростка.Инструкция по примирению
Хонен Беттина,Гилмор Джейн,Мерфи Тара, издательство Портал 978-5-907473-48-5Подростковый мозг уникален и обладает невероятными возможностями, что доказывают новейшие исследования нейробиологов. Родители, педагоги и специалисты найдут в этой книге разумные и полезные рекомендации, как обращаться с подростками, а также ответы на самые главные вопросы:- Возможен ли баланс между доверием и контролем в отношениях с подростком?- Почему сверстники для подростка ...
-
Почему ты одинок? Психологические преграды
Антипов Д.С., издательство Портал 978-5-907473-68-3Проблема одиночества в наши дни актуальна, как никогда ранее.Одни боятся близости и взаимных чувств, поэтому даже не пытаются искать партнера, другие не могут обрести гармонию с любимым человеком, потому что пережили травмирующее расставание. Несмотря на разный жизненный опыт людей, результат одинаковый - они одиноки.Что же нам мешает строить счастливые отношения ...
-
Руководство по счастливой любви
Якоб Гитта,Видмер Александра, издательство Портал 978-5-907241-94-7Вам знакомы неудачи в любви? Когда, оглядываясь назад, видишь пустоту, нереализованные желания и тщетные страсти. Или когда не устраивают сегодняшние отношения и вы не знаете, как изменить их к лучшему. А может, вы снова и снова заходите на сайт знакомств, но вдруг перестаете понимать, что же на самом деле ищете. ...
-
Сил нет. Адаптация к стрессу,или Как остаться здоровым
Чутко Л.С., издательство Портал 978-5-907473-57-7Тревога лишает сил. Страх вытесняет остальные эмоции. Ожидания мрачны. Все на нервах. Это просто XXI век, эпидемия хронического стресса?Да, ученые подтверждают это своими исследованиями. Но не так страшен стресс, как его малюют. Профессор Л.С. Чутко покажет, что стрессы, к которым удается адаптироваться, конструктивны, они ведут к успеху. Однако если удар ...
-
Психология практическая. Прикладная
