Психология практическая. Прикладная

Сортировать по
    • Искусство ничегонеделания. Как культ эффективности не дает нам жить

      Искусство ничегонеделания. Как культ эффективности не дает нам жить

      Хэдли Селеста, издательство Портал 978-5-907241-37-4

      В бесконечном стремлении стать успешнее, умнее и красивее, люди работают на износ, получая "в награду" лишь одиночество и неудовлетворенность. Мы лезем из кожи вон, задираем планку все выше и гонимся за сверхрезультатами, напрочь забывая об истинных желаниях и склонностях.Так стоит ли становиться жертвами культа эффективности и буквально убивать себя продуктивностью? ...

    • Минимализм. Счастье и свобода в простоте

      Минимализм. Счастье и свобода в простоте

      Крийен Ж., издательство Портал 978-5-907241-49-7

      Слишком много вещей, слишком много отходов, слишком много предложений, слишком много информации, слишком много трат…Мы все больше отдаляемся от своего истинного "я", но мечтаем все упростить и обрести гармонию с собой. Что, если решение проблемы - минимализм? Именно такой путь избрала Жюдит Крийен. В своей книге она расскажет: как избавиться ...

    • Одиночка. Открой для себя удовольствие быть наедине с собой

      Одиночка. Открой для себя удовольствие быть наедине с собой

      Конгост Сильвия, издательство Портлал 978-5-907241-39-8

      "Вы одиноки, разведены, вас бросили? Значит вы неудачник", - считают люди вокруг… Довольно! Все это лишь никчемные стереотипы! Постоянное физическое присутствие другого человека не гарантирует избавления от одиночества, а зачастую усиливает это гнетущее чувство. Умение жить наедине с собой - это признак зрелости, самодостаточности и душевного богатства. Сильвия Конгост написала ...

    • Влюбись в себя! Как повысить свою самооценку,статус

      Влюбись в себя! Как повысить свою самооценку,статус

      Рисо Вальтер, издательство Портал 978-5-907473-32-4

      Мы находим время для детей, партнера, родителей, свекра и тещи, соседей, друзей, но мысль использовать свободную минуту для нас самих не приходит нам в голову. Собственное "Я" занимает последнее место в списке тех, кому мы готовы выразить свои чувства. Мы живем, постоянно откладывая вознаграждения, которых заслуживаем, и говорим: "Когда-нибудь я ...

    • Гнев всемогущий.Почему мы злимся и как использовать

      Гнев всемогущий.Почему мы злимся и как использовать

      Райан Мартин, издательство Портал 978-5-907473-11-9

      Гнев всемогущ. Он может разрушить жизнь, а может стать движущей силой, способной сделать ее лучше. Какой сценарий выберете вы? Хотите обладать энергией созидания в мире, который все чаще провоцирует нас на агрессию?Это первая книга, где автор объясняет, почему мы злимся, что такое гнев на самом деле с точки зрения биологии, ...

    • Если день не задался-тебе повезло!

      Если день не задался-тебе повезло!

      Гонсалес А., издательство Портал 978-5-907241-98-5

      Утром сломался водонагреватель, пришлось принять холодный душ, а на работе без повода накричал начальник... Одним словом, день не задался! Вы рассердитесь? Ощутите подавленность? Не подадите виду, что расстроены? Какая из реакций правильная?Ответ прост: в тяжелые времена нужно плакать или грустить, а в хорошие времена - улыбаться и радоваться. Управлять своими ...

    • Митохондрии и смысл жизни.Энергия,секс,самоубийство

      Митохондрии и смысл жизни.Энергия,секс,самоубийство

      Лэйн Ник, издательство Портал 978-5-907241-85-5

      Перед вами второе, обновленное издание культовой книги автора. Она посвящена митохондриям, крошечным "энергетическим станциям" клеток, которые производят энергию и многие молекулярные строительные блоки, необходимые для нашего существования. С их появлением жизнь получила мощнейший "движок", заведенный и готовый к использованию. Но это еще не всё. - Митохондрии помогают нам открыть тайну ...

    • Не наступай на одни и те же грабли

      Не наступай на одни и те же грабли

      Якоб Г., издательство Портал 978-5-907241-60-2

      Скверно, когда неудачи повторяются, раз за разом, и мы постоянно наступаем на одни и те же грабли. Мы просто ведем себя как по привычке, совершенно автоматически, даже если делаем себе только хуже. Почему отказ от "танцев на граблях" кажется нам почти невозможным? Ответ на этот вопрос отчасти скрывается в нашем ...

Психология практическая. Прикладная