Психология практическая. Прикладная
-
-
Сильнее невзгод. Как пережить стрессовые ситуации и стать сильнее
Рисо Вальтер, издательство Портал 978-5-907473-45-4"То, что меня не убивает, делает меня сильнее!" - сказал Фридрих Ницше. Но соответствует ли его знаменитый афоризм действительности? Ответ вы найдете в этой книге!Вы когда-нибудь пробовали посмотреть на неблагоприятные обстоятельства с другой стороны и воспринять сложную ситуацию, как возможность чему-то научиться и закалить характер? Зная, как справляться со страданиями, ...
-
Без супов и назиданий.Как воспитывают счастливых
Гармашова Ю., издательство Портал 978-5-907241-67-1Автор книги собрала 17 правил, благодаря которым итальянцы растят счастливых и уверенных в себе детей, без драмы и паники. В каждой главе - полезные техники и практические рекомендации. Плюс - мнения экспертов: итальянских акушерок, детских психологов и педиатров."Итальянки ничего не знают о диете для кормящих матерей, не кипятят соски, не ...
-
Скажите, это нормально? Ответы на 75 родительских "как" и "почему". От 0 до 3 лет
Быкова А., Порошина Е., издательство Портал 978-5-907473-18-8Анна Быкова — педагог, детский психолог, арт-терапевт, автор бестселлеров — книг «ленивой мамы».Елена Порошина — кандидат психологических наук, клинический психолог, практикующий нейропсихолог, специалист в области сенсомоторной коррекции и телесной терапии.В новой книге Анна Быкова и Елена Порошина отвечают на предварительно собранные родительские вопросы. В них в явной или скрытой форме ...
-
Эффект белого кролика:в чем на самом деле секрет
Хардинг К., издательство Портал 978-5-907241-43-5Есть люди, которые физически здоровы, но постоянно чувствуют недомогания. А есть пациенты, которые страдают от серьезных недугов, но при этом чувствуют себя здоровыми. Так что же стимулирует наши болезни? Как в любом возрасте сохранять хорошее самочувствие? Новаторские исследования показывают: любовь, дружба, образ жизни и окружение могут влиять на наше здоровье ...
-
Искусство ничегонеделания. Как культ эффективности не дает нам жить
Хэдли Селеста, издательство Портал 978-5-907241-37-4В бесконечном стремлении стать успешнее, умнее и красивее, люди работают на износ, получая "в награду" лишь одиночество и неудовлетворенность. Мы лезем из кожи вон, задираем планку все выше и гонимся за сверхрезультатами, напрочь забывая об истинных желаниях и склонностях.Так стоит ли становиться жертвами культа эффективности и буквально убивать себя продуктивностью? ...
-
Минимализм. Счастье и свобода в простоте
Крийен Ж., издательство Портал 978-5-907241-49-7Слишком много вещей, слишком много отходов, слишком много предложений, слишком много информации, слишком много трат…Мы все больше отдаляемся от своего истинного "я", но мечтаем все упростить и обрести гармонию с собой. Что, если решение проблемы - минимализм? Именно такой путь избрала Жюдит Крийен. В своей книге она расскажет: как избавиться ...
-
Одиночка. Открой для себя удовольствие быть наедине с собой
Конгост Сильвия, издательство Портлал 978-5-907241-39-8"Вы одиноки, разведены, вас бросили? Значит вы неудачник", - считают люди вокруг… Довольно! Все это лишь никчемные стереотипы! Постоянное физическое присутствие другого человека не гарантирует избавления от одиночества, а зачастую усиливает это гнетущее чувство. Умение жить наедине с собой - это признак зрелости, самодостаточности и душевного богатства. Сильвия Конгост написала ...
-
Влюбись в себя! Как повысить свою самооценку,статус
Рисо Вальтер, издательство Портал 978-5-907473-32-4Мы находим время для детей, партнера, родителей, свекра и тещи, соседей, друзей, но мысль использовать свободную минуту для нас самих не приходит нам в голову. Собственное "Я" занимает последнее место в списке тех, кому мы готовы выразить свои чувства. Мы живем, постоянно откладывая вознаграждения, которых заслуживаем, и говорим: "Когда-нибудь я ...
-
Психология практическая. Прикладная