МЕДИЦИНА. ЗДОРОВЬЕ
-
-
Метабология.Как генетика,эпигенетика,гормоны
Дженкинсон Э., издательство Портал 978-5-907473-40-9Все мы знаем простое правило похудения: меньше ешь и больше двигайся. Так почему же с каждым годом неуклонно растет количество людей с избыточным весом? Нас поразила эпидемия обжорства и лени или всё гораздо сложнее и дело совсем не в безволии?Чтобы во всем разобраться, нужно посмотреть на проблему ожирения под другим ...
-
Освобождение от боли,напряжения и стресса
Земах-Берсин Дэвид,Земах-Берсин Кэте,Риз Марк, издательство Портал 978-5-907473-01-0Авторы системы Relaxercise продолжают работу Моше Фельденкрайза - создателя революционного метода двигательной терапии, в основе которого лежит телесная осознанность и использование мощной связи между телом и мозгом. Выполняя простые движения, не требующие физического напряжения, и внимательно вслушиваясь в свои ощущения, вы без усилий запустите механизмы самокоррекции и восстановления. Это поможет:- ...
-
Пряности и специи в аюрведе
Матвеев С. А., издательство Амрита-Русь 978-5-00228-388-0Книга посвящена исследованию специй и приправ с точки зрения аюрведической традиции. Подробно описывается влияние каждой специи на организм, раскрываются тонкости вкуса, особенности энергетической составляющей (вирья) и послевкусия (випака). Особое внимание уделяется практическому применению — как в кулинарии, так и в лечебных и профилактических целях. Читатель узнает, какие специи усиливают пищеварение, ...
-
Живые колени. Спасаем суставы
Мастер Го, издательство Портал 978-5-907241-16-9В конце 90-х профессиональному преподавателю ушу, известному как Мастер Го, поставили диагноз - артроз коленного сустава. Он не стал мириться с перспективой операции и искусственного сустава и решил восстанавливаться самостоятельно.В результате автор разработал методику "Живые колени", позволяющую оздоравливать и защищать коленные суставы, и вернулся в активный спорт и боевые искусства.Сегодня ...
-
Как восстановить зрение
Маккаева С.М., Алиев Х.М., издательство Амрита-Русь 978-5-00228-401-6В этой книге приведено описание глазных болезней и методов их лечения с точки зрения как официальной офтальмологии, так и психологии, а также фитотерапии и народной медицины. Многие люди, страдающие от расстройства зрения, найдут в этой книге способы решения проблем, которые мучили их годами. Среди них не только медикаментозное лечение, но ...
-
Не винный дневник.Как я перестала пить и начала
Пули Клэр, издательство Портал 978-5-907241-51-0"Просто ненавижу себя, что-то должно измениться" - именно с такой мыслью Клэр Пули встретила один из дней своей жизни. Во всем виновата Винная Ведьма - так автор и героиня книги в шутку назвала голос, который навсегда поселился в ее голове, нашептывая: "Смотри! В бутылке осталось совсем чуть-чуть. Можно это допить, ...
-
Нейрохакинг.Как раскачать мозг
Виллемайер Кристен, Толанд Сара, издательство Портал 978-5-907241-84-8Знаете ли вы, что каждый из нас ежедневно теряет тысячи клеток мозга в результате естественного процесса старения? А если вы подвержены стрессам или воздействию вредных веществ и привычек - потери еще больше. Так что постепенное ухудшение памяти и снижение интеллекта - естественный процесс.Раньше ученые думали, что клетки мозга и нервной ...
-
Мы будем вместе всегда.Имаго-терапия отношений
Хендрикс Х,ЛаКелли Хант Х, издательство Портал 978-5-907473-37-9Много лет назад Харвилл и Хелен задались вопросом: почему партнеры ссорятся? И отчего страдают? Поиск ответа привел их к сенсационным открытиям.Если восприятие человека основано на строгой науке ньютоновского атомизма, где "я" смоделировано по образцу обособленного и неизменного атома, то возможно ли обосновать парадигму отношений в понятиях квантовой физики?Так возникла революционная ...
-
