Мисак Мисакян

Сортировать по
    • Самоучитель по Дзюдо.

      Самоучитель по Дзюдо.

      Мисак Мисакян, издательство Амрита-Русь 978-5-413-02335-8

      «Самоучитель по дзюдо» известного мастера восточных единоборств Мисака Мисакяна познакомит вас с древним и в то же время современным искусством борьбы дзюдо. Эта книга предназначена для практических занятий. Она поможет вам самому освоить начальные навыки дзюдо. Также этот труд может быть полезен и для тех, кто уже занимается дзюдо под ...

    • Хатха-йога. Улучшай свое здоровье

      Хатха-йога. Улучшай свое здоровье

      Мисак Мисакян, издательство Амрита-Русь 978-5-413-02349-5

      Книга Мисака Мисакяна «Хатха-йога: улучшай свое здоровье» — простое и понятное описание упражнений и техник, с помощью которых вы станете здоровыми, обретете хорошее настроение и почувствуете прилив энергии. В книге затронуты такие темы, как выполнение асан, мудр, бандх и пранаямы; подъем кундалини и очищение тела; упражнения для глаз и на ...