Нейро-йога. Управление вниманием и картами реальности.

Нейро-йога. Управление вниманием и картами реальности.

В книге предлагается целостный подход к работе с вниманием, телом и сознанием, соединяющий традицию йоги и современные представления о работе мозга. Основной тезис: человек живет внутри «карт реальности» — устойчивых моделей, сформированных прошлым опытом. Эти карты определяют привычные реакции, эмоциональный фон, поведение и то, как мы воспринимаем происходящее.

Рецензии на книгу Нейро-йога. Управление вниманием и картами реальности.

Оставить рецензию: