Код жизни: звук, ритм и сила сознания (к-т из 2-х книг)

Комплект объединяет художественную историю о человеке, который перед лицом смерти заново открывает ценность жизни, любви и собственного выбора, и практическую книгу о ритмах организма, дыхании, движении, расслаблении и внимании к внутреннему состоянию. Вместе книги помогают посмотреть на человека как на единство тела, эмоций и сознания. Читатель сможет внимательнее замечать сигналы своего тела, отслеживать дыхание и напряжение, использовать безопасные ритмические упражнения и расслабление, осознаннее относиться к привычкам, отношениям и жизненным приоритетам. Комплект даёт материал для внутренней настройки: лучше слышать себя, бережнее обращаться со своим состоянием и понимать, как ежедневные мысли, действия и решения формируют качество жизни. 1. Вибрации и ритм. Белов2. Вибрации звуков. Марк Эльгариб