Боль в спине: причины, лечение и профилактика. Советы мануального терапевта

"Почему болит спина?" - это не просто медицинское пособие, а честный разговор с опытным врачом, который знает практическую сторону проблемы. Борис Акимов, мануальный терапевт и невролог, разрушает мифы о "прострелах" и "отложении солей", доступно объясняя истинные причины болей в спине: от банального остеохондроза и грыж межпозвонковых дисков до миофасциального синдрома и последствий стресса.Книга уникальна тем, что автор не только лечит пациентов, но и знает проблему изнутри (в роли пациента). Вы узнаете, почему неврологи и травматологи часто лечат не ту причину, чем мануальная терапия отличается от остеопатии и "хряп-терапии", а также получите готовые алгоритмы действий: от первой помощи при радикулите до упражнений из йоги и современных методов аппаратной биомеханической терапии. Особый раздел посвящен головной боли - неожиданной, но тесной связи мигреней и заболеваний шеи.Эта книга для тех, кто хочет разобраться в своем организме, перестать бояться врачей и научиться