Замкнута Я, или психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или с другими
ISBN: 978-5-6044556-2-3
- Все книги Колендо- Смирнова А. А.
- Издательство: Вариант ООО Издательство
- Год издания: 2020
- Кол-во страниц: 100
- Формат: 60*90/16
- переплет
- Масса: 0,23 кг
Сегодня весь мир оказался под своеобразным арестом. Все на карантине в целях безопасности граждан. Сложный период! Люди замкнуты со своими страхами, мыслями, одиночеством, конфликтами, раздражением, недовольством…Эта книга – утешение. Книга, в которую можно убежать для того, чтобы пережить любой непростой жизненный период.Она наполнена несложными психологическими упражнениями, целью которых является гармонизация внутреннего состояния и возвращение человека в ресурсное состояние, несмотря на обстоятельства, в которых он оказался.
