Очищение и голодание по системе йогов
ISBN: 978-5-49807-512-9
- Все книги Громаковская Т А
- Издательство: Питер
- Год издания: 2010
- Кол-во страниц: 160
- Формат: 60x90/16
- обложка
- Масса: 0,18 кг
Средства массовой информации ежедневно советуют нам всевозможные чистки: лимонами, грецкими орехами, собственной мочой и голоданием - методы, может быть, имеющие право на существование, но подходящие далеко не каждому в силу индивидуальных особенностей организма. Автор предлагает не очередное "сенсационное открытие", а реально работающий метод, прошедший испытание временем. Уже не одну тысячу лет индийские йоги очищаются с его помощью. Пора и вам познакомиться с наследием древних мудрецов и очистить организм от шлаков, чтобы стать красивыми и здоровыми, прожить долгую и счастливую жизнь. В книге вы найдете: пошаговые описания очистительных процедур; основы йоговского питания; дыхательные техники, способствующие очищению и похудению.