Йога. Книга знаний
ISBN: 978-5-00053-775-6
- Все книги Валикри
- Издательство: Амрита-Русь
- Год издания: 2016
- Кол-во страниц: 336
- Формат: 60*90/16
- переплет
- Масса: 0,43 кг
Йога — это баланс и равновесие во всём. Книга Знаний содержит определения, ключи, подсказки, рекомендации, которые способны подвести к обретению йоги в себе, гармонизации себя с окружающим миром и Природой в целом, раскрыть сущность понятий, населяющих жизнь.Книга Знаний — это природное толкование вещей, связывающих нас с внешним и внутренним миром, и имеющих отражение во всех аспектах нашего бытия.На страницах книги изложена информация, в основе которой личный опыт автора. Книга рассчитана на широкий круг читателей, и представляет собой целую энциклопедию здоровой жизни. В тексте содержатся ответы на вопросы: «Что даёт йога?», «Как изменить качество своей жизни?», «Как поправить своё физическое и психическое здоровье?», «Как найти себя?», «Как обрести душевный покой и внутреннее равновесие?» и пр. Здесь вы также найдёте много практических советов, которые будут полезны, при выполнении асан и пранаям.
Татьяна
читать было очень интересно ! очень доступно, легко и для мен, кто совсем новичок в йоге , очень познавательно ! Спасибо автору за эту книгу,