Йога для тех, у кого нет на нее времени
ISBN: 978-5-413-00945-1
- Все книги Джумабаев Ж.
- Издательство: Амрита-Русь
- Год издания: 2017
- Кол-во страниц: 80
- Формат: 70х90/32
- обложка
- Масса: 0,05 кг
Вы давно хотели заняться йогой, но ваши будни и без того достаточно суматошны? Прочитали много литературы по этой теме, но не знали, с чего начать? В данной книге автор предлагает практики, для которых не нужны излишние приготовления и особые условия. Все, что вам потребуется, это немного самодисциплины и желание найти ваш уникальный путь и реализовать свое внутреннее "я". Стремление к саморазвитию - ваш ключ к успеху в практиках.
