Хатха-Йога в иллюстрациях 2-е изд.
ISBN: 978-5-4236-0301-4
- Все книги Кирк М., Бун Б., Ди Туро Д.
- Издательство: Диля
- Год издания: 2016
- Кол-во страниц: 240
- Формат: 60*90/8
- обложка
- Масса: 0,54 кг
Хатха-йога — это наиболее популярная на сегодняшний день форма йоги. И это неслучайно: благодаря несложным упражнениям хатха-йоги вы не только улучшите свою физическую форму, но и приведете в порядок мысли, обретете душевный покой. В книге вы найдете около 650 цветных авторских фотографий для наглядной демонстрации 77 стандартных поз, относящихся ко всем основным стилям хатха-йоги.
