Лечебная гимнастика Ваш семейный доктор
ISBN: 978-5-91314-155-2
- Все книги Попова Е.А.
- Издательство: Баро-пресс
- Год издания: 2013
- Кол-во страниц: 256
- Формат:
- Масса: 0,09 кг
Движение – это жизнь! Не пора ли претворить в жизнь этот замечательный афоризм? В книге вы найдёте профессиональное описание основных видов гимнастики – общеукрепляющей, восстановительной, лечебной. Издание составлено таким образом, что все желающие, независимо от возраста, пола и состояния здоровья, найдут здесь для себя массу полезной информации. Пользуясь нашими рекомендациями, вы освоите самые эффективные упражнения, которые помогут вам стать бодрее, здоровее, активнее.
