Как сохранить молодость. Причины старения и меры по его предупреждению
ISBN: 978-5-00228-328-6
- Автор: Беннетт С. Все книги Беннетт С.
- Издательство: Амрита-Русь
- Год издания: 2025
- Кол-во страниц: 244
- Формат: 60*84/16
- обложка
- Масса: 0,22 кг
Автор этой книги, американский предприниматель и один из первых бодибилдеров Сэнфорд Беннетт (1841–1926) делится с читателями секретами омоложения организма и поддержания его в хорошей физической форме вплоть до глубокой старости. С. Беннетт утверждает и доказывает на личном примере: простые, но эффективные физические упражнения вкупе со здоровым образом жизни и соблюдением правил личной гигиены творят чудеса. Прочитав эту книгу и научившись выполнять приведённые в ней упражнения, вы обретёте здоровье телесное и душевное, станете сильными и привлекательными, а также избавитесь от многих болезней.
