Психология (прикладная) практическая

Сортировать по
    • Невероятный мозг подростка.Инструкция по примирению

      Невероятный мозг подростка.Инструкция по примирению

      Хонен Беттина,Гилмор Джейн,Мерфи Тара, издательство Портал 978-5-907473-48-5

      Подростковый мозг уникален и обладает невероятными возможностями, что доказывают новейшие исследования нейробиологов. Родители, педагоги и специалисты найдут в этой книге разумные и полезные рекомендации, как обращаться с подростками, а также ответы на самые главные вопросы:- Возможен ли баланс между доверием и контролем в отношениях с подростком?- Почему сверстники для подростка ...

    • Руководство по счастливой любви

      Руководство по счастливой любви

      Якоб Гитта,Видмер Александра, издательство Портал 978-5-907241-94-7

      Вам знакомы неудачи в любви? Когда, оглядываясь назад, видишь пустоту, нереализованные желания и тщетные страсти. Или когда не устраивают сегодняшние отношения и вы не знаете, как изменить их к лучшему. А может, вы снова и снова заходите на сайт знакомств, но вдруг перестаете понимать, что же на самом деле ищете. ...

    • Сил нет. Адаптация к стрессу,или Как остаться здоровым

      Сил нет. Адаптация к стрессу,или Как остаться здоровым

      Чутко Л.С., издательство Портал 978-5-907473-57-7

      Тревога лишает сил. Страх вытесняет остальные эмоции. Ожидания мрачны. Все на нервах. Это просто XXI век, эпидемия хронического стресса?Да, ученые подтверждают это своими исследованиями. Но не так страшен стресс, как его малюют. Профессор Л.С. Чутко покажет, что стрессы, к которым удается адаптироваться, конструктивны, они ведут к успеху. Однако если удар ...

    • Статусные игры. Серотонин против кортизола

      Статусные игры. Серотонин против кортизола

      Бройнинг Л., издательство Портал 978-5-907473-15-7

      Забота о статусе неотделима от человеческой природы. Мозг млекопитающего, унаследованный от животных, вырабатывает гормоны удовольствия или стресса, когда мы достигаем успеха или терпим неудачу. Мы получаем дозу серотонина, покупая дорогую машину, демонстрируя идеальное тело, набирая лайки в соцсетях или даже в красках рассказывая о том, сколько бед и страданий выпало ...

    • ТРЕВОЖНЫЕ ДЕТИ:как превратить беспокойство в...

      ТРЕВОЖНЫЕ ДЕТИ:как превратить беспокойство в...

      Гроуз Майкл,Ричардсон Джоди, издательство Портал 978-5-907241-31-2

      Авторы предлагают родителям и педагогам новый взгляд на воспитание тревожных детей, делясь с ними работающими инструментами, стратегиями и советами, позволяющими превратить психологическую особенность в возможность для развития. Простым языком они рассказывают о причинах, симптомах и биологических основах тревожности, чтобы каждый взрослый и ребенок смогли понять, почему возникает тревожность и как ...

    • Укроти свою тревогу

      Укроти свою тревогу

      Бройнинг Л., издательство Портал 978-5-907241-01-5

      Тревога... Медленно приближаясь, она поднимается высокой волной и обрушивается нестерпимым чувством угрозы. Все эти ощущения спровоцированы гормоном стресса - кортизолом. Он преумножает наши страхи и... защищает нас.Тревожность - это естественная природная сигнализация, доставшаяся нам от наших предков - млекопитающих, которая предупреждает об опасности. К сожалению, в современном мире она срабатывает ...

    • Я и мой внутренний ребенок.Теапия травмы:вернис

      Я и мой внутренний ребенок.Теапия травмы:вернис

      Лараби Кристиан,Долли Стефан, издательство Портал 978-5-907473-31-7

      "Мне не нравится то, каким я был в детстве", "Перед начальницей я коченею от страха, словно она моя учительница, а я - нерадивая школьница", "Я не помню своего детства и не хочу ворошить прошлое". Вам приходилось когда-нибудь думать так о себе и своем детстве? Возникают ли у вас мысли, что ...

    • Живые колени. Спасаем суставы

      Живые колени. Спасаем суставы

      Мастер Го, издательство Портал 978-5-907241-16-9

      В конце 90-х профессиональному преподавателю ушу, известному как Мастер Го, поставили диагноз - артроз коленного сустава. Он не стал мириться с перспективой операции и искусственного сустава и решил восстанавливаться самостоятельно.В результате автор разработал методику "Живые колени", позволяющую оздоравливать и защищать коленные суставы, и вернулся в активный спорт и боевые искусства.Сегодня ...

Психология (прикладная) практическая