Матвеев С. А.

Сортировать по
    • Буддизм для начинающих. Путь осознанности и внутреннего покоя

      Буддизм для начинающих. Путь осознанности и внутреннего покоя

      Матвеев С. А., издательство Амрита-Русь 978-5-00228-452-8

      «Буддизм для начинающих» — доступное и увлекательное руководство для тех, кто хочет понять основные принципы буддизма, его философию и практики, но не имеет предварительных знаний в этой области. Книга предлагает читателю погрузиться в жизнь и учение Сиддхартхи Гаутамы (Будды), раскрывая ключевые аспекты буддийского мировоззрения, такие как Четыре благородные истины, Восьмеричный ...

    • Пранаяма в аюрведе. Дыхательные практики

      Пранаяма в аюрведе. Дыхательные практики

      Матвеев С. А., издательство Амрита-Русь 978-5-00228-444-3

      Пранаяма (прана — жизненная энергия и яма — управление) — эффективный инструмент гармонизации ума и тела. Данная книга раскрывает глубину естественного жизненно важного процесса — дыхания. В пособии исследуется, как различные типы дыхания воздействуют на энергетические составляющие организма, помогают восстанавливать внутреннее равновесие и лечить широкий спектр физических и психоэмоциональных нарушений. ...

    • Йога-нидра. Йога сна

      Йога-нидра. Йога сна

      Матвеев С. А., издательство Амрита-Русь 978-5-00228-453-5

      В книге «Йога-нидра» раскрывается древняя практика глубокого расслабления и внутреннего осознания, известная как йога сна. Подробно объясняются теоретические основы и этапы техники йога- нидры, которая помогает достичь состояния полного покоя и гармонии тела и ума без необходимости засыпать. Читатель познакомится с эффективными методами снятия стресса, улучшения качества сна, повышения концентрации ...

    • Мудры. Древние способы оздоровления, развития и достижения благополучия. Практика применения

      Мудры. Древние способы оздоровления, развития и достижения благополучия. Практика применения

      Матвеев С. А., издательство Амрита-Русь 978-5-00228-306-4

      Мудры — это символические или ритуальные жесты, которые оказывают определённое воздействие на тело и сознание. Слово «мудра» происходит из санскрита и переводится как «печать», или «жест». Мудры используются в различных духовных восточных практиках, включая йогу, медитацию и тантру. Научные исследования показывают, что выполнение мудр способствует улучшению концентрации, уменьшению стресса и ...

    • Ведические притчи. Мудрость древних индийских писаний

      Ведические притчи. Мудрость древних индийских писаний

      Матвеев С. А., издательство Амрита-Русь 978-5-00228-466-5

      «Ведические притчи» — это собрание мудрых рассказов из древних индийских писаний. Через простые образы и живые истории книга передаёт вечные истины о добре, справедливости и внутренней гармонии. Притчи помогают задуматься о смысле жизни, учат видеть сокрытую мудрость в, казалось бы, обычных событиях и взращивать в себе лучшие качества души. Эта ...