Беннетт С.

Сортировать по
    • Укрепление и восстановление здоровья. Тренировка лёжа в кровати

      Укрепление и восстановление здоровья. Тренировка лёжа в кровати

      Беннетт С., издательство Амрита-Русь 978-5-00228-319-4

      Автор этой книги, американский предприниматель и один из первых бодибилдеров Сэнфорд Беннетт (1841–1926) утверждает и доказывает на личном примере: все мышцы и органы становятся больше, сильнее и эластичнее при правильной физической нагрузке. В этом заключается секрет здоровья, силы, гибкости и долголетия. Тренировка лёжа в кровати — самая простая и эффективная ...

    • Как сохранить молодость. Причины старения и меры по его предупреждению

      Как сохранить молодость. Причины старения и меры по его предупреждению

      Беннетт С., издательство Амрита-Русь 978-5-00228-328-6

      Автор этой книги, американский предприниматель и один из первых бодибилдеров Сэнфорд Беннетт (1841–1926) делится с читателями секретами омоложения организма и поддержания его в хорошей физической форме вплоть до глубокой старости. С. Беннетт утверждает и доказывает на личном примере: простые, но эффективные физические упражнения вкупе со здоровым образом жизни и соблюдением ...